Imerso no quadro de ansiedade, nem sempre temos lucidez para identificar se o que pensamos e imaginamos é real ou não. O que a psiquiatria nos...
Normalmente desaceleramos na sexta-feira, com o corpo não sofrendo tanto com a ansiedade dos dias úteis de trabalho e convivência social mais densa. Qual a relação...
Diversos fatores podem causar a insônia, mas quais são os principais? O que podemos mudar em nossa rotina para ter um sono de qualidade? Quais as...
O sono é um dos principais termômetros de como um paciente lida com a ansiedade e a Depressão. O que a psiquiatria nos explica sobre a...
Um estudo australiano publicado no mês de maio do ano passado, (https://news.flinders.edu.au/blog/2018/05/21/toddler-bedtime-can-switch-sleep/), no periódico Sleep Medicine, mostra um novo caminho para melhorar o sono das crianças de 1,5...
MEDLEY Há muitos sinais de depressão que nem percebemos. Você sabia que a insônia pode ser um sinal de transtorno depressivo, ou de que a doença...
ALETEIA Você já ficou tão cansado que não se sente cansado? Algumas pessoas têm um déficit de sono tão enraizado em suas vidas que nem percebem....
MINISTÉRIO DA SAÚDE Após um dia repleto de atividades o corpo precisa de repouso para voltar a funcionar bem pela manhã. Mas quando não há atividades...
TUA SAÚDE | Dr. Arthur Frazão A insônia é um distúrbio do sono que causa dificuldade para adormecer ou para permanecer dormindo, podendo surgir de forma...