Bem estar
8 maneiras de melhorar seu casamento
ALETEIA
Por mais que pensemos que nosso relacionamento com nosso cônjuge seja ótimo, graças a Deus e ao nosso esforço mútuo, sempre haverá espaço para crescimento e oportunidades para aprofundarmos nossa capacidade de amar uns aos outros mais plenamente até que a morte nos separe.
De fato, esse é um dos milagres do amor; vem de uma fonte inesgotável e infinita, e não se extinguirá a menos que a extingamos por livre arbítrio, por escolha pessoal – isto é, se deixarmos de nutrir e cultivar nosso vínculo de amor.
Por essa razão, devemos cuidar do nosso amor diariamente e tratá-lo como nosso tesouro mais precioso.
É verdade que muitas vezes nossos planos de melhoria pessoal falham. Embora tenhamos um objetivo em mente, se não tivermos também um plano para realizá-lo com determinação, disciplina, tenacidade, perseverança e muita força de vontade e amor, esse objetivo terminará em desapontamento. É claro que não queremos que isso aconteça, especialmente quando se trata de nosso casamento. Portanto, precisamos constantemente renovar nosso desejo de melhorar nosso relacionamento e, de tempos em tempos, precisamos reavaliar os meios práticos que estamos propondo para alcançar esse objetivo.
Qualquer melhoria requer uma mudança de hábitos. Reconheça que, se o seu casamento melhorar, todos os outros aspectos da sua vida melhorarão. Será uma vitória. Deixe de lado todas as desculpas e comprometa-se com o relacionamento mais importante em sua vida (depois de Deus, é claro). Não, não é seu filho: é seu cônjuge.
Aqui estão algumas áreas para trabalhar, tanto pessoalmente como em casal, para tornar seu amor conjugal mais forte no dia a dia – agora, e até que a morte separe vocês.
Detalhes, detalhes e mais detalhes
O amor está nos detalhes, poderíamos dizer, parafraseando uma frase bem conhecida. Nutrir seu vínculo matrimonial é fácil e pode ser feito de várias maneiras. Por exemplo, faça questão de enviar uma pequena mensagem de texto todos os dias com uma expressão de amor – por exemplo, “Você sabe por que eu te amo? Porque, embora o tempo tenha me mudado, você ainda me diz que sou bonita”.
Diga adeus ao egoísmo e pense mais em seu cônjuge
A cada dia, tente fazer com que seu cônjuge sinta que não há nada e ninguém mais importante para você. Isso pode parecer difícil, mas um dia de cada vez é bem possível. Um casamento feliz tem tudo a ver com generosidade, colocando as necessidades do outro antes da nossa, e fazendo o que podemos para melhorar o dia (e a vida) do nosso cônjuge. Pergunte ao seu cônjuge: O que posso fazer para te fazer feliz hoje?
Cresça na intimidade
A intimidade pode ser expressa de várias maneiras, incluindo – mas não se limitando a – expressões físicas óbvias de amor. Alimente seu amor através de ações de todos os tipos que permitem que você cresça em intimidade. Por exemplo, leia um bom livro e discuta sobre ele.
Mantenha viva a chama da intimidade sexual
Certa vez ouvi que é preciso mais do que sexo para construir um grande casamento, mas é quase impossível construir um ótimo casamento sem sexo. Isso pode ser um desafio substancial para casais cuja intimidade sexual é desafiada ou limitada de uma ou mais maneiras; em tais casos, atenção adicional deve ser dada aos outros vários modos pelos quais o amor é trocado e a intimidade conjugal é experimentada.
Saiam juntos sem as crianças
Idealmente, uma vez por semana seria ótimo, mas várias circunstâncias podem tornar isso impossível. Ficar algum tempo especial juntos em casa depois que as crianças estão na cama ou ser a primeira coisa da manhã pode ser considerado. Tentem sair sozinhos pelo menos uma vez por mês. Nessa data, façam questão de não falar principalmente sobre as crianças e suas necessidades e problemas; em vez disso, fale sobre si mesmo, suas preocupações, sonhos e medos… sobre as coisas que vocês compartilham em comum e fizeram você se apaixonar em primeiro lugar.
Cresça na sua fé
Acredito firmemente que existe uma correlação direta entre nosso relacionamento com Deus e nosso relacionamento conjugal e nosso amor pelo cônjuge. Envolva-se em atividades que lhe permitirão crescer em seu amor a Deus. Pode ser algo tão simples como rezar juntos todas as manhãs e na hora de dormir.
Ria mais
Faça coisas destinadas a promover uma diversão saudável e que lhe proporcione alegria e felicidade. Viver a vida com responsabilidade não significa estar sem vida e com um rosto sombrio. Um casamento repleto de alegria lhe dá uma base sólida para enfrentar tempos difíceis.
Converse
Gaste menos tempo usando dispositivos eletrônicos que causam distração e participe de mais conversas cara a cara. Compartilhe um com o outro como foi seu dia por um mínimo de 15 minutos – sem interromper um ao outro!
Lembre-se de que o amor é como uma árvore em um jardim – forte e resistente se tiver água e cuidado de solo diário, mas se for ignorada e privada de sustento, secará e se tornará morta e quebradiça. O mesmo se aplica ao nosso casamento: deve ser bem cuidado e nutrido se quisermos que ele permaneça intacto por toda a vida.
