De acordo com estudo da Fiocruz, 54% dos brasileiros sentem aumento da ansiedade e nervoso desde o início da nova rotina imposta pela disseminação do Coronavírus....
O isolamento social causado pela pandemia tem provocado acúmulo de energias, pensamentos e sentimentos, trazendo desconforto integral do ser, afetando a saúde mental. A meditação, através...
O Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT) divulgou dois estudos no fim de agosto sobre os benefícios da prática de mindfullness em crianças. Segundo as pesquisas...