O que fazer quando a culpa não passa

E quando o sentimento de culpa não diminui? Em outras palavras, quando até mesmo uma situação resolvida segue com um peso que atrapalha a plena vivência do dia a dia?

O que fazer quando a culpa não passa

De acordo com o psicólogo Marcos Lacerda, ‘a culpa é quase um cupim: vai comendo a gente por dentro, até o ponto que nossas estruturas estão completamente podres, ocas, quebradiças’. Mas como lidar com a sensação que permanece em nosso ser?

Ele explica a culpa para um seguidor que pediu orientação sobre o sentimento que sente pelo término de um relacionamento com uma mulher que insistia em continuar. ‘Existem outras questões. Está culpa não tem nada haver com a pessoa, tem haver com você. Com as suas questões que você está colando na imagem dessa moça’.

Olhar interior

‘Quando sentimos uma culpa que nunca termina tem muito mais haver com nossas próprias questões, com nossas dívidas internas’. Ou seja, acerca do passado ‘e só um pedacinho tem haver com o que a gente acha que tem culpa’.

No caso do seguidor, Marcos Lacerda observa que o término pode ser um ato de profundo amor ‘porque ficar ao lado de alguém simplesmente por pena e que eu não quero que ela sofra é de uma crueldade imensa’.

O que é o amor

‘Então, permitir que o outro passe por alguns sofrimentos para que encontre a libertação de poder encontrar alguém que, de fato, possa dar a ela o que você não pode, isso se chama amor’.

‘Você podia ter ficado nessa relação que você não queria. Você poderia ter arrumado amantes. Poderia ter feito tanta coisa. Mas sabe o que você fez? Você deu essa moça a liberdade de poder ser feliz’. Entretanto, ‘para a gente ser feliz, sofremos muito, como no nascimento’. Ele cita como exemplo o bebê que precisa ter o cordão umbilical rompido para que possa viver.