Depressão: como identificar a doença

Quais os principais sinais para se identificar a Depressão? Qual a relação da tristeza com a doença? O que a psiquiatria nos ensina sobre nosso comportamento repetitivo no dia a dia e a Depressão?

Depressão: como identificar a doença

De acordo com o psiquiatra Marco Antonio Abud Torquato Júnior, ‘quem fala que Depressão é igual tristeza nunca viu Depressão na vida’. Pois a doença é uma mudança ‘de conexões cerebrais que causam três principais alterações’.

A principal dela, queda de energia. ‘Então Depressão gera fadiga, parece que tudo é mais pesado, gerando cansaço físico e mental’. Em outras palavras, uma sensação que mesmo dormindo, o sono (a insônia pode ser comum) não repara da maneira que deveria para mais uma jornada de desafios cotidianos.

Diminuição do prazer

Nesse caso, uma diminuição do interesse. Em consequência, ‘a vida tem menos paladar e isso não é algo que você pensa, isso é algo que você sente’. Assim, perdendo o interesse de fazer também as coisas que historicamente gostava.

Já o terceiro sinal é a ruminação. Ou seja, ‘são pensamentos que ficam em looping, que vêm e vão, ficam girando, não chegam a conclusão nenhuma’. Ficam girando em torno de três temas: culpa, inferioridade e desesperança.

Autoestima

Em conclusão: um desequilíbrio que aprisiona o paciente, que passa a se julgar, afetando a vida pessoal e profissional. ‘Se a gente não trata a ruminação, a pessoa não melhora. A ruminação é uma causa de piora da Depressão’.

‘Mas quando a pessoa está ruminando ela não percebe. Então, uma dica, se você conseguir perceber, ou um familiar, que o paciente fala muito de um tema. E de qualquer coisa que sempre tem relação com culpa. Ou seja, um arrependimento, sempre tem a ver com quanto ela é ruim ou é inferior, as chances são de estar presente um quadro depressivo’.