TATI ESCREVEU Você já ouviu a palavra “catastrofizar?” Se não ouviu não tem problema, pois eu a conheci há pouco tempo também. Ela significa a atitude...
ALETEIA Com o dia a dia, o trabalho, as redes sociais – e não esqueçamos quando as crianças se somam à equação –, não é surpresa...
HYPENESS Dos mestres iogues aos reggaeiros rastafári, muita gente reafirma o poder da positividade sobre nossas vidas. Procurar ver o lado bom dos problemas nos deixa...
Quando eu era criança, houve uma época em que meus pais ficaram desempregados ao mesmo tempo. Eu queria comer um pacote de bolacha recheada e não...
ALETEIA Vício 1: Espiar seu email e suas redes sociais Seu telefone “inteligente” facilitou para você este hábito que é muito pouco inteligente: mal acorda, você...
PSICONLINEWS | Marcel Camargo Não é tão simples termos a certeza sobre o que deve ficar e o que deve ser jogado fora de nossas vidas,...
ALETEIA Uma crise pode ser definida como uma flutuação gigante que atinge um sistema. Por exemplo: uma pessoa que sofre uma crise nervosa, uma família que...
ALETEIA Quando a ira nos domina, ela pode causar danos. Então, como direcioná-la? 1. Detectar as diversas cores da ira Não estamos falando apenas de levantar...
ALETEIA e MENTE MARAVILHOSA Em alguma ocasião, alguém já recebeu um diagnóstico com a seguinte indicação: “Você tem andado muito deprimido; isto não tem nenhum remédio....
ALETEIA Sentindo-se pra baixo? Está deprimido(a)? Este post oferece dez maneiras fáceis de se sentir mais feliz em 30 segundos ou menos – e todas as...