O isolamento social causado pela pandemia tem provocado acúmulo de energias, pensamentos e sentimentos, trazendo desconforto integral do ser, afetando a saúde mental. A meditação, através...
Afinal, como encontrar a chamada paz interior? Ela teria relação com religiosidade e espiritualidade ou pode tratar apenas da nossa maneira de se comportar diante dos...
Afinal, como o estresse afeta o nosso cérebro? E qual a relação da maneira que respiramos com a melhora substancial da qualidade de vida, enfrentando os...
Passamos dias sem fazer uma pequena pausa para exercícios físicos, o ócio criativo ou a meditação com a falsa sensação que estamos produzindo. Entenda porque o...
De acordo com estudo da Fiocruz, 54% dos brasileiros sentem aumento da ansiedade e nervoso desde o início da nova rotina imposta pela disseminação do Coronavírus....
A mudança repentina no estilo de vida, junto com a pressão emocional por problemas que passam a surgirem em diversas áreas, como a financeira, são potenciais...
O Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT) divulgou dois estudos no fim de agosto sobre os benefícios da prática de mindfullness em crianças. Segundo as pesquisas...
PSICONLINEWS Há uma verdade brutal na vida que algumas pessoas se recusam a aceitar: você não tem controle sobre muitas das coisas que acontecem em sua...
PFIZER A psoríase é uma doença de pele, autoimune e não é contagiosa. Mesmo não tendo cura, é possível controlá-la e levar uma vida normal. No...
MINISTÉRIO DA SAÚDE A meditação é um caminho para quem busca tranquilidade e qualidade de vida e tem efeitos práticos sobre a saúde. É o que...