ALETEIA A autoestima de muitas pessoas depende da sua comparação com os outros. Por outro lado, comparar-se com os outros pode ser considerado, desde que não...
PSICONLINEWS Há uma verdade brutal na vida que algumas pessoas se recusam a aceitar: você não tem controle sobre muitas das coisas que acontecem em sua...
ALETEIA Desde o primeiro encontro, Joseph me fez rir. Ele tem uma habilidade para contar histórias engraçadas, embelezadas por seu grande talento em fazer efeitos sonoros....
HYPENESS Dos mestres iogues aos reggaeiros rastafári, muita gente reafirma o poder da positividade sobre nossas vidas. Procurar ver o lado bom dos problemas nos deixa...
ALETEIA Vício 1: Espiar seu email e suas redes sociais Seu telefone “inteligente” facilitou para você este hábito que é muito pouco inteligente: mal acorda, você...
ALETEIA Sentindo-se pra baixo? Está deprimido(a)? Este post oferece dez maneiras fáceis de se sentir mais feliz em 30 segundos ou menos – e todas as...
MINISTÉRIO DA SAÚDE Após um dia repleto de atividades o corpo precisa de repouso para voltar a funcionar bem pela manhã. Mas quando não há atividades...
MINISTÉRIO DA SAÚDE A meditação é um caminho para quem busca tranquilidade e qualidade de vida e tem efeitos práticos sobre a saúde. É o que...
SAÚDE BRASIL Atividades como a yoga e a meditação, por exemplo, estão entre as disponíveis em mais de 9 mil estabelecimentos distribuídos pelo Brasil e ofertadas...
ALETEIA Na vida cotidiana, encontramo-nos constantemente em situações que exigem concentração. No entanto, muitas vezes notamos que nossa mente está indo para outro lugar: começamos a...